Ring Pilates Agrandir l'image
Ring Pilates

Ring Pilates

Ring Pilates

Plus de détails

20188

10,00 € TTC

En savoir plus

Le Ring Pilates© de chez DKN : Confortable et léger. Équipé de coussins latéraux, pour une meilleure protection.

Structure en fibres de verre souple et flexible. Equipé de poignées ergonomiques.

Pilates© conçu pour augmenter la résistance, lors de la réalisation d'exercices de la méthode Pilates© et pour le renforcement des muscles profonds. Le Pilates© est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.

Le Pilates est moins exigeant pour les ligaments et les tendons. Grâce à la polyvalence, on peut y pratiquer des centaines d’exercices différents. Le programme complet d’exercices vise à mettre en action, en alternance, tous les groupes musculaires, parfois dans des combinaisons inhabituelles. On insiste particulièrement sur les exercices pour le bas du tronc (muscles abdominaux et fessiers), et on mise aussi beaucoup sur la respiration.