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Choisir un bon tapis roulant?

Vous avez décidé d’obtenir un tapis roulant à la maison ? Pratiquer votre sport favori toute l’année dans le confort de votre propre maison, quelle que soit la météo. Alors la question se pose: quel tapis roulant est le mieux adapté à vos besoins. Vous remarquerez immédiatement que le prix peut varier de plus ou moins sévèrement de 500 € à cinq fois. Mais d’où vient cette différence de prix? Et si vous choisissez un modèle plus cher, seront les options supplémentaires un bon investissement?

Commençons par un aperçu des spécifications qui déterminent le choix d’un tapis roulant.

Une bonne base.

Assurez-vous que votre tapis est adapté à votre niveau de pratique : occasionnelle, régulière, intensive, professionnelle. Plus vous vous entraînez le plus votre tapis de course doit être performant.
Exemple : vous êtes plus lourd, ou des genoux sensible et des douleurs articulaires : choisissez un modèle avec un tapis orthopédique pour une absorption optimale des chocs. Vous évitez des blessures, une condition préalable pour les sports sans soucis sur votre tapis de course.

Le sport sans réstrictions.

Rien de pire que d’être confronté à des limitations de votre matériel. Acheter votre tapis de course donc sur la croissance. La course est, après tout, un sport qui fait partie de votre mode de vie. Un tapis roulant trop léger pourrait être un achat coûteux bientôt.

Donnez aucune chance aux ennuis .

La course est une activité solitaire. Comment vous assurez-vous que vos séances d’entraînement restent difficiles et aucun ennui? Au départ, bien sûr, vous pouvez effectuer la formation d’intervalle, comme nous l’avons décrit dans un précédent article.

Mais si vous avez un iPad ou tablette Android, vous pouvez ajouter une toute nouvelle dimension à votre formation avec des appli’s fitness. Ainsi, vous explorerez le monde, mais tout dans le confort de votre propre maison. 

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